2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1045 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 101.57g.
아침 식사: サツマイモ（皮なし、茹でる）. 점심 식사: 片栗粉, 白菜, J-オイルミルズ オリーブオイル, オイスターソース, 鶏のもも肉（皮なし）, 生卵, ご飯. 저녁 식사: サツマイモ（皮なし、茹でる）, 空芯菜, AJINOMOTO オリーブオイル. 간식/기타: チーズケーキ, UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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