2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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946 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 72.07g.
아침 식사: Instant Coffee and Chicory (made From Powdered), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Sugar Free Whole Wheat Bread. 점심 식사: Cabbage . 저녁 식사: Cream Cheese , Jalapeno Peppers , Diced Skin-on Yellow Potatoes with Onions & Bell Peppers, Italian Chicken Sausage, Orange Bell Pepper, Red Bell Pepper, Onions , Garlic , Traditional Bacon. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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