2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1901 kcal
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지방: 93.36g | 단백질: 92.01g | 탄수화물: 182.41g.
아침 식사: Black Pepper , Salt , PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Village Hearth Cottage Bread. 점심 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Chicken Taco Meat, Sour Cream, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. Afternoon Tea: Girl Scout Cookies Lemonades, Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Heavy Cream. 저녁 식사: Green Olives, Pizza crust, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Food Club Shredded Mozzarella . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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