2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.0 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1431 kcal
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지방: 97.47g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 77.01g.
아침 식사: Muenster Cheese, Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray. 점심 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Cream Cheese , Peanut Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. Afternoon Tea: Skinny Pop Popcorn, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Twix Twix Minis (1). 더보기
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안정된 체중
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