giokaos님의 저널, 2021년 05월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
4205 kcal 지방: 129.90g | 단백질: 258.47g | 탄수화물: 490.96g.   아침 식사: Venchi Cioccolato Fondente, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pere Abate, Albume d'uovo Cotto, Tuorlo d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 점심 식사: Zorbas Yogurt Greco 100% Capra, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Coop Avocado, Maille Senape al Pepe Verde, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Moro Legumé . 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Noci, Coop Avocado , Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Mela. 간식/기타: Noci, ManuSol Miele Millefiori, Enervit Performance Bar, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Primia Pane Integrale. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giokaos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유