2014년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 24일:
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843 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Nature's Delight Low Carb Mix, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Liddells Skim Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. 간식/기타: Egg White, St. Dalfour Strawberry Jam, Nuttelex Lite, Tip Top 9 Grain Pumpkin Seed, Bananas. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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