🥘 domingo
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
1838 kcal
|
지방: 64.14g | 단백질: 115.75g | 탄수화물: 191.78g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Pan Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. 점심 식사: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Paella. 저녁 식사: Té Verde. 간식/기타: Nestlé Fitness Chocolate. 더보기
|
|
2030 kcal
|
운동:
correr - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|