2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
1672 kcal
|
지방: 44.15g | 단백질: 136.76g | 탄수화물: 178.01g.
아침 식사: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Conad Pane di Grano Kamut, Bresaola. 저녁 식사: Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale, Lidl Medaglioni di Merluzzo Panati. 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|