2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 50.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
876 kcal
|
지방: 40.25g | 단백질: 67.76g | 탄수화물: 52.41g.
아침 식사: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Nestle Maxibon Страчателла. 점심 식사: Лента Патиссоны, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Желудки Куриные, ВкусВилл Голубцы с Овощами и Чечевицей. 저녁 식사: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Желудки Куриные, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|