matheus pelegrinoti님의 저널, 2021년 05월 16일

Quero agradecer a todos que direra e indiretamente estão me apoiando nesse app, pois hoje pensei muito em desistir pois sofri com um balde de agua fria de uma pessoa de perto (esposa) qual considero muito ,mas agora entendi o que muitos sentem, estar sozinho nessa missão e ter os seus duvidando é bem desanimador.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
2423 kcal 지방: 119.47g | 단백질: 181.99g | 탄수화물: 144.80g.   아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Naturovos Albumina. 간식/기타: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. 더보기

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댓글 
Fique bem e continue!  
2021년 05월 16일 작성이: Fran.gdj
Com ou sem apoio invista na saúde física e mental da pessoa mais importante ds sua vida (você) . NÃO DESISTA 
2021년 05월 16일 작성이: Vander Silva
Você vai vencer!  
2021년 05월 16일 작성이: kisandra1
Você está no caminho! As pessoas mais próximas, são as que mais duvidam do nosso potencial 
2021년 05월 16일 작성이: ProfDani012
Fique firme que você vai conseguir, não importa quais problemas apareçam em seu caminho. Com saúde, todo o resto se ajeita ✨ 
2021년 05월 16일 작성이: nelitards
💪🏽💪🏽💪🏽 
2021년 05월 16일 작성이: Kênia Oliveira
força, vai conseguir! em casa temos muitos sabotadores, mas siga em frente, acredite!!!! 
2021년 05월 16일 작성이: valrocharara
É assim mesmo a verdadeira força vem de Deus e de nos mesmo....não se entristeça mostre ao contrário quando verem seu sucesso vão aplaudir,e vc agradeça e está tudo certo.....que Deus em Cristo Jesus te abençoe e te dê forças....pois estou no mesmo objetivo  
2021년 05월 16일 작성이: edna8444
Use isto como estímulo Acredite em vc FOCA 
2021년 05월 16일 작성이: lppintovera
vai na luta amigo ! mesmo q sozinho! ponha foco e nao desista 
2021년 05월 16일 작성이: mlcamorim
pense no quanto você já avançou com seu próprio esforço e mérito! Veja seus avanços e conquistas! isso vai te ajudar a se manter firme! fica com Deus 
2021년 05월 16일 작성이: jusampaio26
Se eu te dar um balde de água fria, não vai te desanimar, pq vc não se importa com minha opinião e vc vai dizer: ah... ela nem me conhece! Assim temos q ser com tds, não podemos deixar ninguém subestimar nossa capacidade, isso deve ser assim principalmente com os de perto. Somos o que queremos ser, não o que acham de nós.  
2021년 05월 16일 작성이: leo.zap22
Não existe grandes vitórias sem as lutas ,segue firme.💪🏽🤜🏽💥 
2021년 05월 16일 작성이: Suane Araújo
Se esforce por você e não por ninguém! Temos que provar pra nós mesmos, e não para pessoas!! Quando comecei, ninguém acreditava! Eu estava com 81.1 e hoje estou 69.1! Meu objetivo é 65, mas quero 63 só pra ter meus momentos de amor comigo mesma e assim não passar dos 65! E hoje, todos estão impressionados comigo!! Se ame primeiro, pois é o caminho para amar as outras pessoas sem sentir triste! Foco e força!🤜🤛 
2021년 05월 16일 작성이: Denise Leão
Acontece, amigo. Não desista dos seus objetivos 
2021년 05월 16일 작성이: matheu12
Continue por você e não pelos outros.... a satisfação será só sua.... depois de muito tempo irão dizer "nossa foi bem rápido, né?!?" e só você saberá o esforço que foi.... sempre em frente. 
2021년 05월 16일 작성이: Cherici
Também já passei por isso. Mas vamos firmes, faça por você e só por você. 
2021년 05월 16일 작성이: anajessica89
amigo. nao desanime. siga em frente... as vezes parece que tudo conspira contra... até os mais próximos... faça a sua parte... força e foco... não desanima não 👊👊👊 
2021년 05월 16일 작성이: jorge77martins
É dificil !! Mas a motivação tem que vim de você , ninguém além de você sabe o quanto alcançar essa meta é importante, foca e vai e fez por você!  
2021년 05월 16일 작성이: gih_bh
meu marido sempre me põe pra baixo com os palpites e brincadeira... diz que estou cada vez mais gorda bpor exemplo msm com 14 kls a menos 🤷mas isso só me dá mais força de vontade de vencer  
2021년 05월 16일 작성이: maria belly

     
 

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