2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
1922 kcal
|
지방: 112.39g | 단백질: 118.18g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Уха. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 간식/기타: Глобус Курага Шоколадная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Морковь, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 더보기
|
안정된 체중
|