2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
1074 kcal
|
지방: 20.32g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 166.53g.
아침 식사: Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter, Bauernbrot. 저녁 식사: Wassermelone, Landfreude Buabaspitzle Schupfnudeln. 간식/기타: Weintrauben, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, ESN Micellar Casein (30g), Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), ESN Micellar Casein (30g). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|