2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1570 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 222.07g.
아침 식사: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Lidl Lyoner, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Könecke Bauernfrühstück , Mehrkornbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Schlagsahne, Edeka Schokoflockenkuchen . 저녁 식사: Quarkspeise, Erdbeeren mit Zucker. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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