2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1910 kcal
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지방: 110.27g | 단백질: 131.71g | 탄수화물: 99.95g.
아침 식사: Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Erdbeeren. 점심 식사: Bratensoße, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Purland Kasseler Lachs. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Edeka Rohpolnische, Zucchini, Edeka Hähnchen Pfanne. 간식/기타: Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen, Schlagsahne. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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