2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
1271 kcal
|
지방: 62.29g | 단백질: 47.81g | 탄수화물: 134.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пасха Творожная, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 점심 식사: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Лукашинские Вишневое Варенье, Сало, Стрелки Чеснока, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. 저녁 식사: Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. 간식/기타: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Акконд Конфета Отломи, Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|