2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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690 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 37.38g | 탄수화물: 57.91g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Салат из Капусты и Огурца, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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