kathyscoop님의 저널, 2021년 05월 15일

I went over my calories but it was worth it. It was an amazing Indian dinner with my husband.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
1922 kcal 지방: 74.71g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 191.93g.   아침 식사: Unsalted Whipped Butter Stick, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Never Any Chicken Breakfast Sausage, Egg. 점심 식사: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. 저녁 식사: Gulab Jamun, Stonefire Original Tandoori Naan, White Rice, Lamb Curry. 더보기
2358 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 6 시간   45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   16 분. 더보기

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