2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1800 kcal
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지방: 92.90g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 171.32g.
아침 식사: Сарделька, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сарделька. 저녁 식사: Сахар, Салат из Редиса, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Селедка. 간식/기타: Банан, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Сахар. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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