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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1355 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 184.05g.
아침 식사: Tè (Infuso), Pavesi Gocciole Chocolate. 점심 식사: Insalata di Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fesa di Tacchino, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. 저녁 식사: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Bresaola, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Coop Bresaola, Vitasnella Snack Prugna. 더보기
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1500 kcal
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운동:
fitness - 41 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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