xJuno님의 저널, 2021년 05월 15일

337kcal mittag :)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:

994 kcal

지방: 25.93g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 151.15g. 아침 식사: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Putenbrustfilet, REWE Frischella mit Joghurt, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. 점심 식사: Taste Of Asia Teriyaki Sauce, Ja! Langkorn Spitzenreis . 저녁 식사: Zentis Belmandel, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 간식/기타: Monster Energy Ultra Violet, Aldi Strong Force Zero, Ja! Nuss Nougat Creme. 더보기

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Was ist da drauf.? Isst du den fast pur.? 🤗🌸

2021년 05월 16일 작성이: sjw*

teriyaki sauce! mir schmeckt das sehr aber ist nicht für jeden

2021년 05월 16일 작성이: xJuno

Du...ich ess auch oft bloß Reis oder Nudeln mit Sosse 👍 Ich mag des 🤗🌸

2021년 05월 16일 작성이: sjw*

Das erinnert mich an meine Reis mit Maggi-Phase. Etwas frischen Ingwer drüber - Feddich :D

2021년 05월 16일 작성이: kittie.

Vielleicht noch etwas Gemüse dazu? Mehr Volumen bei wenig kcal und tonnenweise Vitaminchen.

2021년 05월 16일 작성이: Smartielein

smartielein ich esse normalerweise recht viel obst und gemüse aber ich habe manchmal einfach keine lust darauf😊

2021년 05월 16일 작성이: xJuno

Dann soll es auch mal so sein ❤️

2021년 05월 17일 작성이: Smartielein

Hey Xjuno 👋 ich hatte grad Reis mit Sosse und Pilzen 🤗 Musste jetzt an dich denken 😂👍🌸

2021년 05월 17일 작성이: sjw*


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