JanusWoman님의 저널, 2021년 05월 15일

Mackerel and rhubarb.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
2135 kcal 지방: 60.96g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 175.44g.   아침 식사: Butter , Sour Dough Bread, Bonne Maman Raspberry Conserve , Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Raspberries , Fig. 점심 식사: Sainsbury's Plain Flour, Capers , Brown Sugar , Olive Oil , Rhubarb, Mackerel. 저녁 식사: Waitrose Samphire, Parmesan Cheese (Grated) , Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked, Clams, Mussels, Tesco Arborio Risotto Rice. 간식/기타: Lotus Biscoff, Egg, White Table Wine . 더보기
2436 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Always sophisticated and delightful dishes here. 
2021년 05월 15일 작성이: Anne_145
You’re very kind, Anne, thank you ! Just simple really. Next time would do a lot more crispy capers! 
2021년 05월 15일 작성이: JanusWoman

     
 

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