2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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2000 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 326.42g.
아침 식사: Zentis Frühstückskonfitüre, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Banane. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Spaghetti Bolognese, Porree, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Rindergulasch, Ananas, Wassermelone, Porree, Spaghetti Bolognese, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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