2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1590 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 44.58g | 탄수화물: 234.39g.
아침 식사: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. 점심 식사: Peanut Butter Sandwich. 저녁 식사: Marks & Spencer Mac N Cheese Bites, Tesco Finest Spinach & Pine Nut Pesto Pasta, McCain Jacket Potato. 간식/기타: Galaxy Instant Hot Chocolate, Asda Mango Chunks. 더보기
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