2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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578 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 16.64g.
점심 식사: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Global Village Оливки с Анчоусом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Говядина. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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