2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1892 kcal
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지방: 128.50g | 단백질: 105.94g | 탄수화물: 67.23g.
아침 식사: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Aldi Kaisergemüse, Penny Markt Gouda Gerieben . 저녁 식사: Kaufland Rindsbratwurst, Radieschen, Thermomix Low Carb Flammkuchen. 간식/기타: Pflaumenkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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