2011년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 9일:
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1316 kcal
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지방: 95.13g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 35.83g.
아침 식사: sausage, eggs. 점심 식사: nitrate free hot dog. 저녁 식사: chicken, boiled egg, butter, crab legs, Beef Steak, ranch dressing, lettuce. 간식/기타: banana. 더보기
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2141 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 쇼핑 - 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 11 시간. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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