2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 85.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1982 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 123.97g | 탄수화물: 209.17g.
아침 식사: SPAR Fat Free Long Life Milk, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Sesame White Buns. 점심 식사: Castle Castle Free, Thin Crust Pizza with Meat. 저녁 식사: McCain Skinny Fries, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Garlic Sauce. 더보기
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안정된 체중
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