2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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3151 kcal
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지방: 177.77g | 단백질: 125.98g | 탄수화물: 263.22g.
아침 식사: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мёд Липовый, из Вологды Сметана 15%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. 점심 식사: Лента Яблоки Айдаред, Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром. 저녁 식사: Макароны с сыром, Купаты. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bite y Печенье Клубника. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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