Andrea Fangel님의 저널, 2021년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
1187 kcal 지방: 49.02g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 96.96g.   아침 식사: Da Magrinha Quadradinhos de Granola Cacau, Frimesa Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Ovo, Mandioquinha, Brócolis, Músculo Bovino. 저녁 식사: Masterfoods Molho de Mostarda, Cenouras, Contra-filé Grelhado, Alface, Cebolas, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Frimesa Queijo Mussarela. 더보기

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