2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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896 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 13.92g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: Teh Hijau, Kue Nastar, Pisang. 저녁 식사: Salak, Bamboe Sambal Goreng Ati, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Bayam, Pisang. 간식/기타: Teh Hijau, Nissin Walens Choco Soes (25g), Momogi Stick Coklat, Keripik Pisang, Kue Selai Kacang, Keripik Singkong, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Salak. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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