|
И такая дребедень каждый день 😂
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
1677 kcal
|
지방: 44.37g | 단백질: 190.75g | 탄수화물: 126.39g.
아침 식사: Чернослив, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин, Good Food Инжир Сушеный. 점심 식사: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Магуро Тунец Филе, Мистраль Гречка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: USN Протеин, Natur Foods Миндаль, Фундук. 더보기
|
|