2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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744 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 81.44g | 탄수화물: 59.00g.
아침 식사: Чай, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 점심 식사: Чай, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Чай, Магнит Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 간식/기타: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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