2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1635 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 181.50g.
아침 식사: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Eggs (Large), Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. 점심 식사: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Pace Chunky Mild Salsa, Kraft Natural Sharp Cheddar Cheese Crumbles, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kraft Natural Sharp Cheddar Cheese Crumbles, Old Oak Farms Russet Potatoes. 간식/기타: Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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