OlgaSmirnova36님의 저널, 2021년 05월 14일

Спекла кексы...еще не пробовала, надеюсь будет вкусно)))яблоко тертое, банан, какао, молоко, яйцо, овсянка, цедра апельсина, посыпала сахарной пудрой и грецкими орешками

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
1250 kcal 지방: 55.58g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 102.44g.   아침 식사: Киви, Банан, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры, Овсяноблин. 점심 식사: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Котлета Свиная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. 저녁 식사: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Шоколадный Брауни (Домашний). 더보기

38명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
нам с мамой очень понравилось😋 
2021년 05월 14일 작성이: OlgaSmirnova36
а можно граммовку и сколько кексиков вышло😊 
2021년 05월 14일 작성이: Anastasia Pushmina
Вышло 8 кексов, 120 гр яблока тертого (сок отжала, только мякоть), 1 банан, какао 50 гр, молока 40 мл, яйцо 1 шт, цедра апельсина на глаз, овсянки у меня осталось 45 гр. использовала столько а вообще можно больше... 
2021년 05월 14일 작성이: OlgaSmirnova36
Приблизительно 2 кекса вышли на 100 гр +/- в калориях 130 +/- 
2021년 05월 14일 작성이: OlgaSmirnova36

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


OlgaSmirnova36님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유