|
Сто лет не была в этой программе. Напомните 🙏 где прога расчитывать то кол-во белков жиров и углей, которое мне нужно?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
1700 kcal
|
지방: 103.98g | 단백질: 108.73g | 탄수화물: 82.27g.
아침 식사: Сарделька, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. 점심 식사: Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Крутой Окер Семечки+Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
|