2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1042 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 152.76g.
아침 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, Kiwi, Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble. 점심 식사: Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido, Bimbo Pan Arabe. 저녁 식사: Bimbo Pan Arabe, Cagnoli Jamon Cocido. 간식/기타: Trio Pepas Bañadas. 더보기
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2065 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 책상 업무 - 5 시간, 가사 - 6 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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