2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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2180 kcal
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지방: 138.24g | 단백질: 162.21g | 탄수화물: 76.43g.
점심 식사: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Perl'Amande Purée d'amande Complète, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive, Jus de Citron, Bio Village Mozarella, Auchan Bio Biscottes Complètes. 저녁 식사: Super U Filet de Loup de Mer, Tomates, Crudigno Huile d'olive Italie - Extra Vierge Issue de l'agriculture Biologique, Courgette, Jus de Citron. 간식/기타: Noix de Cajou, Emmental, Bio Village Fromage Blanc au Lait de Brebis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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