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Tô quase no -17kg. Falta mto pouco
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66.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1242 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 173.24g.
아침 식사: Taeq Ovo Orgânico, MID Suco Mid, Aurora Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Soro de Leite, Café. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Kitano Molho de Alho, Copacol Tirinhas de Tilápia, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Cueca Virada, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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