2014년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 22일:
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1291 kcal
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지방: 53.75g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 136.36g.
아침 식사: Vitafusion Fiber Well Gummies, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 저녁 식사: Great Value Frozen Red Raspberries, Kale, Baby Spinach, Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Eggplant , Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 간식/기타: Red Vines Sugar Free Vines, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Nutiva Coconut Chips, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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