2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1580 kcal
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지방: 26.32g | 단백질: 110.87g | 탄수화물: 223.54g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Zentis Frühstückskonfitüre. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lipton Ice Tea Peach, Simit. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Metzger Kalbsschnitzel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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