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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1939 kcal
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지방: 86.52g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 228.87g.
아침 식사: Frischkäse Kräuter, Hartgekochtes Ei, Kaisersemmel, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. 점심 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Meloneneis. 저녁 식사: Spaghetti, Wurstsoße, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Heidelbeeren. 더보기
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2480 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 23 분, TV 시청 - 3 시간, 계단오르기 - 5 분, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 2 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Meine Heidelbeeren sind leider noch nicht ganz fertig, hoffe die werden alle was.
😋
2021년 05월 14일 작성이: Chipsesser
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