다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
|
911 kcal
|
지방: 25.08g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 132.32g.
아침 식사: Gevrek, Süzme Peynir, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Süt, Muz. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Ezogelin Çorbası. 더보기
|
|