2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1246 kcal
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지방: 14.58g | 단백질: 129.56g | 탄수화물: 136.57g.
점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greenland Kaisergemüse, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kattus Oliven Entsteint, Gut & Günstig Sonnenmais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Blattsalat Mix. 저녁 식사: Viking Whey Protein, Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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