2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1242 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 113.45g.
아침 식사: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta, Ceci Secchi Cotti. 저녁 식사: Esselunga Finocchi Grigliati, Le Raffinate Spiedini di Pesce. 간식/기타: Mulino Bianco Crackers Integrali, Coop Cioccolato Fondente Extra, Grancereale Classico. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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