2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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979 kcal
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지방: 14.33g | 단백질: 123.93g | 탄수화물: 84.55g.
아침 식사: Coop Vegobollar, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. 점심 식사: Färsk Pasta (Kokt). 간식/기타: Apelsiner. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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