2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 49.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1437 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 170.30g | 탄수화물: 105.61g.
아침 식사: 인생닭 슬라이스 닭가슴살 데리야끼맛, 대림선 크라비아. 점심 식사: 햇반 햇반 (210g), 인생닭 슬라이스 닭가슴살 불닭볶음맛. 저녁 식사: 인생닭 소스담은 닭가슴살 마라맛, 달걀, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 삶은 계란, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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