2021년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 13일:
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1740 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 240.83g.
아침 식사: Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel. 점심 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tea (Brewed) , Alfalfa Seeds (Sprouted) , Dempster's Sesame Bagel, Butter , Kraft Miracle Whip. 저녁 식사: Tea (Brewed) , Burrito Boyz Veggie Soy Burrito (Small). 간식/기타: Sweet Cherries , Apples . 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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