Body Fat Percentage : 15.5%
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1974 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 169.79g.
아침 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果. 점심 식사: 蕃薯, 肉碎菜心炒麵. 저녁 식사: 7-11 溏心蛋. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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