2021년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
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1346 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 130.00g.
아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Линия Сочник с Творогом, Чистая Линия Мацони, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Борщ с Говядиной, Кабачок Гриль, Несквик Конфета. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Атяшево Мясные Чипсы, Кабачок Гриль, Окское Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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