burcud4님의 저널, 2021년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 14일:
1219 kcal 지방: 47.77g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 163.57g.   아침 식사: Fellas Antep Fıstığı Kakao, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz, Karadut, Çilek, Salatalık. 저녁 식사: Maydanoz, Roka Marulu, Zeytinyağlı Barbunya, Kıymalı Bezelye. 간식/기타: Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Bal, Hurma. 더보기
1836 kcal 운동: 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


burcud4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유